久しぶりにリアルなプライベートレッスン✨
感覚が、とっても研ぎ澄まされる深いレッスンだったよ🥰
すごい発見があってー💖💖
心を込めてるのも伝わるし、すごく上手だしね✨✨
空気感もつかめてるし、私達の空気とも、ちゃんと混ざってるしね💖💖
真ん中に「わたし」を感じることを深めました✨
触れられない心を、またひとつ🤩🤩
どんどん足されていくけれど、すごい深まるね
ここだ🤩🤩
ひとつひとつの細かい動きの中で、身体の外側の輪郭をたどってる
内側をたどる、今回はこれだわー🤩🤩
繊細になればなるほど、みえてくるんだね
手では触れられない、自分の中をたどる
ここは、「わたし」の領域
踊るとは、生きる
わたしが入ってなければ、生きるが見えてこない
一生懸命ね、ただただ練習を積み重ねて、上手になっていくんだけど
飽きてしまったり
他のいろいろのことで大好きだったはずなのにと…踊ることを辞めてしまっちゃう
いろんなわたしがいっぱい…
大切なの、すごく…「わたし」
こころに、ほんとの気持ちがいっぱいあるのに、大人になったらと、蓋したり、流れてたり
ほんとの置き去りになってるわたしを出してあげて
わたしの中を感じ続ける
いつも大切な内側を通ること
愛の泉
それは、ハートであり、丹田であり、喉の中、目の奥であり、性器であり…です
ぜーんぶ大切な場所
いろんなシーンで、そこのとこピッタリくるまでやりました💖
「そう！！できてる、それそれよ、今、感じてるでしょう、そこから、離れないで」
そこを感じられたとき、不思議なんだけど、みーんなおんなじエネルギーになるんです
腑に落ちるとき
緩んで、自分の中にあるというのを、すごい感じて
うるうるするの
どうだった？って聴くと
「誰の目も気にならない感じ」って…
ひゃあ、嬉しいなーーー
いつでもその安心感に戻れる、最強な体感だよ
この体感は、言葉にするとき、
それぞれの生きてきた体験や癖があるから
細かくはみんなそれぞれ違うんだけど、
とにかく、自分の中にずっと入ってるっていうのが、自分の体験とマッチしていくことで
だから、どの答えも、はなまるで
自分を、またさらに知る事ができる💖
彼女は、とっても魂が震えてて、キラキラしてた
愛の状態は、ほんとに美しい、微笑みがさらに煌めいたね✨✨
