❤️m.a.n.aレッスンのお裾分けシリーズ⑤❤️

ハートに手を置く🥰🥰

はぁ〜って何度も深呼吸して

わたし

わたし

わたし、ありがとう

こころに触れる

てのひらが、内臓まで到達して

心臓を触るように感じてみて

深く、深く、奥深く

わたしを触る✨✨