ホーポエの練習での気づき✨✨

ハワイ島では、フラを最初に踊ったと言われているホーポエ💖💖

人間の女の子で、海辺で踊ってるのを見ていた、ペレの妹のヒイアカ

そして、ホーポエに習いながらヒイアカは踊っていくんです✨✨

今日もホーポエのカヒコの練習🥰🥰

2回ね、同じ振りで踊るんだけど

テンポと、唄のエネルギーが違うんです

2回目の速いテンポのほうが、躍りやすくて、乗りやすい🙏🙏

今日は1回目の踊りの感覚を練習していきました✨✨

なんか雰囲気が出ない

なんだろうなーと…

まず、太ももを出してみる

膝の上の筋肉を触る

触ってみると、エネルギーがあるか足りないかがわかるから…ね😊😊

そして、足りないエネルギーを手で掴んで、注入するように、感じる🔥🔥

その感覚で、スクワットのように、腰を下げてキープ

きたきたきたーー

みなぎってる🔥🔥

その感覚で、ヘラのステップからはじめた

おおおーーーいい感じよ🤩🤩

そう

単純に力入れたり、ダウン、アイハアしてもみなぎらないのよね😭😭

そこに、ちゃんと宿るか

すべては意識

この1番の感覚は、目覚めてなくて、重たくて、闇の感覚

そして、2番で、闇を知ったところから、広がる光でどこまでもしなやかに✨✨アップテンポに乗っていく✨✨

それは、土台の闇があるからこそで

こころのことと、ほんとにまったく一緒で、感動する😭😭

だから、ホーポエは、人なんだなー

めいっぱい人を踊り

女神ハーエナとともに踊り、広がる

深い時間でした😭😭

あーーーいつも神様ありがとう🙏🙏

去年の冬至のご奉納の写真を添えて🙏🙏

凛とした空気感での古典フラ✨✨

日本で感じることの精神と美しさ✨✨

ありがたいです🙏🙏