2026年2月 – m.a.n.aの世界

私達の日々は、練習にあります💖💖 それはそれは、濃ゆいレッスンでしてね からだの流れは、エネルギーだから 目に見えないエネルギー 動きが自然体が不自然か 今の旬は、お腹の広がりと足 腹のところ、肋骨の広がり、足の裏、太もも、膝、そこからの胸、背中、首 からだ全身のアプローチですー そして、今日のレッスンでは、想いが深いところに入ることができれば、繊細に結構なところまで持っていけるので、やっぱり断然、自分が感動して踊ることが1番、その姿は人のハートに魂に響くなーって、再確認したのでした🥰🥰 でもね、残念なのは、想いがあっても、からだの動きがしっくりこなかったり、苦手な動きは、からだが緊張するからね、その想いまでがとまってしまうことなんです だからね、 みなさんも、自分の踊りの からだの流れを、動きの流れを感じて 弱さとか、苦手な動きとか、なんでかしっくりこないところを見つけてみましょう💖💖 腹から足は、とにかくうごめく そうね、自分の内側に溶岩が流れるような、うごめき そして、揺らぎ 炎のように、自然体の揺らぎ そして、バランス どこに詰まった感じがある？ 気持ちよさは、どうしたらいい？ 感覚を研ぎ澄ましてね そしてのせるよ 誰かに動かしてもらってる気持ちよさ からだも、想いも、見えない存在とともにね 自分の真ん中から、解き放って、天に大地に、地球の真ん中に、宇宙まで どこまでも続く踊りの道は、どこまでも広がる愛の道 今日のオンラインレッスンも、深く深くなることでしょう 左手のことしようかなー楽しみなり💖💖💖💖

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踊りの道は、愛の道❤️❤️