私達の日々は、練習にあります💖💖
それはそれは、濃ゆいレッスンでしてね
からだの流れは、エネルギーだから
目に見えないエネルギー
動きが自然体が不自然か
今の旬は、お腹の広がりと足
腹のところ、肋骨の広がり、足の裏、太もも、膝、そこからの胸、背中、首
からだ全身のアプローチですー
そして、今日のレッスンでは、想いが深いところに入ることができれば、繊細に結構なところまで持っていけるので、やっぱり断然、自分が感動して踊ることが1番、その姿は人のハートに魂に響くなーって、再確認したのでした🥰🥰
でもね、残念なのは、想いがあっても、からだの動きがしっくりこなかったり、苦手な動きは、からだが緊張するからね、その想いまでがとまってしまうことなんです
だからね、
みなさんも、自分の踊りの
からだの流れを、動きの流れを感じて
弱さとか、苦手な動きとか、なんでかしっくりこないところを見つけてみましょう💖💖
腹から足は、とにかくうごめく
そうね、自分の内側に溶岩が流れるような、うごめき
そして、揺らぎ
炎のように、自然体の揺らぎ
そして、バランス
どこに詰まった感じがある？
気持ちよさは、どうしたらいい？
感覚を研ぎ澄ましてね
そしてのせるよ
誰かに動かしてもらってる気持ちよさ
からだも、想いも、見えない存在とともにね
自分の真ん中から、解き放って、天に大地に、地球の真ん中に、宇宙まで
どこまでも続く踊りの道は、どこまでも広がる愛の道
今日のオンラインレッスンも、深く深くなることでしょう
左手のことしようかなー楽しみなり💖💖💖💖
